Auditoría de tiempo familiar
Un análisis exhaustivo de cómo distribuyes actualmente tu tiempo entre trabajo, responsabilidades domésticas y momentos familiares. Identificamos los puntos donde se pierde tiempo valioso y las oportunidades para optimizar tu rutina diaria.
Incluye entrevista inicial, seguimiento de actividades durante una semana, informe detallado con recomendaciones específicas y sesión de presentación de resultados.
Plan de reestructuración semanal
Diseñamos juntos un sistema completo para reorganizar tu semana de manera que el tiempo familiar deje de ser residual y pase a ocupar un lugar prioritario en tu agenda. Implementamos técnicas de bloqueo temporal y establecemos límites claros entre trabajo y vida personal.
Programa mensual con cuatro sesiones de seguimiento, plantillas personalizadas, acceso a herramientas digitales de planificación y soporte por correo electrónico entre sesiones.
Taller para parejas ocupadas
Sesión práctica donde ambos miembros de la pareja trabajan juntos para alinear sus agendas, establecer prioridades comunes y crear un sistema de coordinación que funcione para vuestra realidad específica. Abordamos la comunicación sobre expectativas temporales y la distribución equitativa de responsabilidades.
Formato de tres horas con ejercicios prácticos, dinámicas de pareja y plan de acción conjunto para implementar inmediatamente.
Coaching familiar intensivo
Programa de acompañamiento individual durante ocho semanas para profesionales que necesitan una transformación profunda en su gestión del tiempo. Trabajamos sobre hábitos arraigados, creencias limitantes sobre productividad y la construcción de nuevas rutinas sostenibles a largo plazo.
Ocho sesiones individuales de una hora, evaluación inicial y final, acceso prioritario por mensajería entre sesiones y material complementario exclusivo.
Programa corporativo bienestar
Formación diseñada para empresas que desean apoyar a sus empleados en la conciliación laboral y familiar. Impartimos talleres grupales, ofrecemos sesiones individuales para directivos y desarrollamos políticas de flexibilidad temporal adaptadas a la cultura organizativa.
Diagnóstico inicial de la empresa, taller grupal de cuatro horas, cinco sesiones individuales para líderes, informe de recomendaciones y seguimiento a los tres meses.
Retiro familiar fin de semana
Experiencia inmersiva de dos días fuera del entorno habitual donde las familias participantes trabajan en equipo para rediseñar su relación con el tiempo. Combinamos talleres prácticos con actividades de conexión familiar y espacios de reflexión individual.
Alojamiento incluido en entorno rural, todas las comidas, materiales de trabajo, actividades guiadas y seguimiento posterior de implementación.